Envelhecer… é um dos assuntos mais comentados no mundo todo. Sabe o porquê disso? Porque envelhecer é uma realidade, mas, envelhecer bem física e mentalmente exige cuidados especiais, principalmente em se tratando de pele.
E quem não quer saber como evitar o envelhecimento precoce da sua pele e se sentir linda(o) na 3ª idade?
Vem comigo que te darei as dicas (que valem ouro):
- Evite dieta rica em açúcares;
- Se proteja contra a exposição solar intensa;
- Pare de fumar;
- Evite ingerir bebidas alcoólicas em excesso;
- Tenha uma dieta balanceada;
- Evite realizar bronzeamentos artificiais;
- Sempre retire a maquiagem antes de dormir;
- Use produtos adequados ao seu tipo de pele;
- Durma bem;
- Lave o rosto sempre em água morna ou fria;
- Pratique exercícios físicos.
Salve nos favoritos esses segredinhos contra o envelhecimento para nunca esquecer, ok?
