A dica de hoje será para os rapazes.
Vocês sabiam que os homens possuem maior quantidade de glândulas sebáceas no rosto, com produção de sebo 2x maior que as mulheres, levando a casos mais graves de acne?
E que os cânceres de pele são mais frequentes nos homens?
Por isso, os cuidados com a pele devem ser também inseridos na rotina de vocês. Não apenas por vaidade, mas, por questão de cuidados com a saúde.
Anota aí, para fazer todos os dias:
- Lavar o rosto com água fria e sabonetes apropriados;
- Visitar o dermatologista 1x ao ano após os 40 anos para avaliação de manchas e pintas;
- Antes de barbear, prepare a pele com esfoliantes e emolientes para deixar o pelo mais flexível e prevenir vermelhidões e irritação. O melhor momento para fazer a barba é após o banho, pois, o calor dilata os poros, o que facilita o barbear;
- Hidrate a pele após se barbear;
- Não faça a barba todos os dias porque isso resseca a pele e encrava os pelos;
- Use filtro solar todos os dias. Há opções sem cheiro e com boa cosmética, para aqueles que não gostam de cheiro, cor e textura pegajosa.
Cuidar da saúde da pele, dos cabelos e das unhas não é coisa de mulher. É uma atitude inteligente na prevenção de doenças a longo prazo.
Vamos colocar em prática, garotos?
